Dengan membuat bagian tersebut menjadi jus, Anda bisa mendapatkan manfaat kesehatan di dalamnya.
Menggunakan nanas segar lebih baik dibandingkan dengan nanas yang sudah diolah atau dimasak.
Nanas mengandung nutrisi yang sangat hebat. Beberapa di antaranya adalah vitamin C, B, potasium, kalsium, vitamin A, zat besi, mangan, dan beta-karoten.
Vitamin C di dalamnya akan sangat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mengatasi infeksi serta penyakit.
Potasium juga penting untuk menjaga kesehatan saraf, otot, dan tekanan darah, serta kesehatan sel dalam tubuh.
Nanas juga mengandung antioksidan yang sangat efektif untuk menyembuhkan batuk dan radang tenggorokan, serta mengobati infeksi saluran kemih.
Berikut adalah resep jus nanas yang bisa Anda konsumsi untuk meredakan radang tenggorokan atau batuk.
Bahan:
BERITA LENGKAP DI HALAMAN BERIKUTNYA
Halaman Berikutnya
