Sakit leher adalah nyeri yang terjadi pada area leher, yaitu dari atas bahu hingga bawah kepala.
Masalah kesehatan ini cukup umum dialami, terutama oleh orang-orang lansia yang berusia di atas 50 tahun.
Sakit leher biasanya akan membaik dalam beberapa hari.
Kondisi ini jarang sekali berkembang menjadi gejala kondisi yang lebih serius dan umumnya bukan merupakan hal yang perlu diwaspadai.
Sakit leher bisa menyebar hingga ke lengan serta punggung bagian atas.
Akibatnya, gerakan leher dan kepala menjadi terbatas dan aktivitas sehari-hari bisa menjadi sulit dilakukan.
Berikut adalah 6 gerakan sederhana untuk mengatasi nyeri pada leher, yuk ikutin triknya:
BERITA LENGKAP DI HALAMAN BERIKUTNYA
Halaman Berikutnya
