Untuk itu, sebaiknya kamu memilih cuka anggur karena rasanya lebih halus dan tingkat keasamannya pun hanya sedikit.
Kedua, minum sedikit saja. Sebab, mengonsumsi cuka apel dalam jumlah yang banyak dapat menyakiti tenggorokan.
“Satu sendok makan cuka apel dicampur dengan delapan ons air dan minum sebelum makan adalah dosis yang aman,” kata Johnston.
Terakhir, jangan pernah mengharapkan keajaiban. Meskipun cuka apel dapat membantu menurunkan berat tubuh kamu,
Tapi bukan berarti larutan ini bisa membuat tubuh kamu langsing bak model. “Cuka dapat membantu kamu menurunkan 2,5 kg dalam seminggu,” tutur Johnston.
BERITA LENGKAP DI HALAMAN BERIKUTNYA
Halaman Berikutnya
