Cara membuatnya:
1. Langkah pertama untuk membuat ramuan ini yaitu, geprek jahe dan kunyit serta batang serai, tentunya sebelum bahan tersebut digeprek, pastikan sudah dicuci hingga bersih ya.
2. Kemudian langkah selanjutnya yaitu masukkan semua bahan, dan tunggu airnya mendidih dan berubah warna dan tinggal 1 setengah gelas.
3. Kemudian angkat dan tunggu hingga dingin.
4. Setelah itu saring, lalu tambahkan madu sesuai selera, kemudian minum ramuan ini.
5. Minum ramuan ini setiap 2 kali setelah haid, yaitu pagi dan sore hari.
Kunyit sendiri memiliki kandungan untuk menjaga kesehatan oto dan sendi, mengatasi masalah kulit dan pernapasan, dan menjaga sistem pencernaan.
Sedangkan jahe memiliki kandungan yang bisa mengatasi nyeri haid, menjaga tekanan darah, dan mengatasi penyakit flu.
Diimbangi dengan menjaga kebiasaan sehat dan olahraga rutin, minuman ini bisa memaksimalkan proses pembuangan racun dalam tubuh. Sehingga tubuh akan selalu sehat dan tidak gampang sakit.
BERITA LENGKAP DI HALAMAN BERIKUTNYA
Halaman Berikutnya
