4. Wortel
Kandungan vitamin A yang tinggi dalam wortel memang sangat baik untuk mengobati dan menjaga kesehatan mata Anda.
Berbagai macam olahan dari wortel dapat Anda buat jika Anda bosan mengkonsumsi wortel dalam bentuk jus.
Uji kreativitas Anda untuk menciptakan makanan berbahan dasar wortel setiap harinya agar Anda bisa rutin mengkonsumsinya tanpa rasa bosan.
5. Kembang Telang
Kembang telang biasanya digunakan untuk pewarna biru alami dalam makanan ini ternyata juga berkhasiat untuk mengobati mata minus.
Bunga yang termasuk dalam family polong-polongan ini dapat Anda olah untuk obat mata minus dengan cara
Merendam beberapa buah bunganya dengan air hangat hingga warna biru mudanya luntur kemudian Anda dapat meneteskan atau mencuci mata Anda dengan air rendaman tersebut.
Oleh sebab itu tidak ada ruginya jika Anda menanam kembang telang di halaman rumah Anda karena selain bunganya yang indah juga dapat digunakan sebagai obat yang berkhasiat.
Demikian beberapa bahan alami yang dapat digunakan sebagai obat mata minus. Mata yang sehat adalah dambaan setiap manusia. Jagalah mata Anda sebaik mungkin.
BERITA LENGKAP DI HALAMAN BERIKUTNYA
Halaman Berikutnya
